Wykaz posiłków w przedszkolu

Poniedziałek

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem
Składniki:
• pieczywo mieszane (gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, sezam, soja), masło (mleko i jego przetwory)
Plastry żółtego sera, talerz warzyw
Składniki:
• ser żółty (mleko i jego przetwory), papryka żółta, ogórek zielony, rzodkiewka
Herbata owocowa ,, Owoce sadu”
Składniki:
• suszone owoce (aronia, hibiskus, czarna porzeczka, jabłko, malina, truskawka), cukier opcjonalnie wg norm żywieniowych

Zupa

Pierwsze danie:
Zupa brukselkowa z ziemniakami i natką pietruszki
Składniki:
• marchewka, pietruszka, seler, por, cebula, porcja rosołowa, skrzydełka, brukselka mrożona, ziemniaki, śmietana 12% (mleko i jego przetwory), zioła (majeranek, ziele angielskie, lubczyk, liść laurowy, pieprz opcjonalnie), natka pietruszki, sól podawana wg norm żywieniowych
Jogurt waniliowy
Składniki:
• jogurt naturalny (mleko i jego przetwory), cukier waniliowy, cukier opcjonalnie wg norm żywieniowych

II danie

Makaron z sosem myśliwskim

Składniki:
• makaron świderki razowy (gluten pszenny), kiełbasa śląska z kurczakiem, mąka tortowa (gluten pszenny), koncentrat pomidorowy 30%, cebula, olej rzepakowy, pieczarki, ogórek kiszony, przyprawy: pieprz opcjonalnie, sól podawana wg norm żywieniowych
Kompot jabłkowy
Składniki:
• jabłko, cukier wg norm żywieniowych

Wtorek

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem
Składniki:
• pieczywo mieszane (gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, sezam, soja), masło (mleko i jego przetwory)
Pasta z ciecierzycy oraz talerz warzyw
Składniki:
• ciecierzyca konserwowa, pomidor suszony w oleju słoik, pieprz opcjonalnie, sól wg norm żywieniowych, ogórek kiszony, kiełki, papryka czerwona
Kawa inka na mleku
Składniki
• kawa inka (gluten jęczmienny gluten żytni), mleko (mleko), cukier opcjonalnie wg norm żywieniowych

Zupa

Zupa wielowarzywna z makaronem i natką pietruszki
Składniki:
• marchew, pietruszka, seler, por, cebula, porcja rosołowa, skrzydełka ,mieszanka 7-składnikowa mrożona (marchewka, kalafior, fasolka szparagowa, por, groszek zielony, brukselka), śmietana 12% (mleko i jego przetwory), makaron gwiazdki (gluten pszenny) natka pietruszki, zioła (majeranek, ziela angielskie, lubczyk, liść laurowy, pieprz opcjonalnie), sól podawana wg norm żywieniowych
Kasza manna z sosem owocowym, warzywo do chrupania
Składniki:
• kasza manna (gluten pszenny), mleko 2% (mleko), cukier podawany wg norm żywieniowych, syrop owocowy opcjonalnie , marchewka świeża

II danie

Filet drobiowy po chińsku, ryż na sypko
Składniki:
• filet z kurczaka, olej rzepakowy, mieszanka chińska (soja, papryka, por, grzybki mun, pędy bambusa), ryż paraboliczny, przyprawy: imbir opcjonalnie, kurkuma, pieprz opcjonalnie, sól podawana wg norm żywieniowych
Herbata miętowa z cytryną
Składniki:
• liście mięty, cytryna, cukier wg norm żywieniowych

Środa

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem
Składniki:
• pieczywo mieszane (gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, sezam, soja), masło (mleko i jego przetwory)
Wędlina drobiowa, talerz warzyw
Składniki:
• filet z kurczaka 78%, udko a kurczaka 18%, ogórek zielony, pomidor, rzodkiewka
Kakao na mleku
Składniki:
• kakao ,,DecoMorreno” 100%, mleko 2% (mleko), cukier wg norm żywieniowych

Zupa

Zupa grochowa z ziemniakami i natką pietruszki
Składniki;
• marchew, pietruszka, seler, por, cebula, groch łuskany, ziemniaki, natka pietruszki, pieprz opcjonalnie, zioła (majeranek, ziele angielskie, lubczyk, tymianek, liść laurowy), sól podawana wg norm żywieniowych
Owoce i warzywa do chrupania
Składniki:
• jabłko, seler naciowy (seler)

II danie

Pierogi ruskie ze śmietaną , warzywo do chrupania
Składniki:
• mąka tortowa (gluten pszenny), jajka (jaja), twaróg twarogowy półtłusty (mleko i jego przetwory),ziemniaki, cebula, śmietana ukwaszona 18% (mleko i jego przetwory), olej rzepakowy, sól opcjonalnie wg norm żywieniowych, marchewka
Woda z cytryną
Składniki:
• cytryna , cukier wg norm żywieniowych

Czwartek

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem
Składniki:
• pieczywo mieszane ( gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, sezam, soja), masło (mleko i jego przetwory)
Pasta jajeczno-twarogowa ze szczypiorkiem, talerz warzyw
Składniki:
• jajka (jaja), serek śmietankowy ,,mój ulubiony” (mleko i jego przetwory), szczypiorek, ogórek kiszony, papryka kolorowa mix,
Herbata miętowa
Składniki:
• liście mięty, cukier opcjonalnie wg norm żywieniowych

Zupa

Zupa ryżowa z natką pietruszki
Składniki:
• marchew, pietruszka, seler, por, cebula, porcja rosołowa, skrzydełka, ryż biały, przyprawy: pieprz opcjonalnie, sól podawana wg norm żywieniowych, zioła (majeranek, lubczyk, ziele angielskie, liść laurowy), natka pietruszki
Budyń wiśniowy, warzywo do chrupania
Składniki:
• mąka ziemniaczana, mleko (mleko), marchewka

II danie

Kotlety ,,Gryczanki” z sosem pieczarkowym i buraczkami
Składniki:
• kasza gryczana, mięso z szynki mielone, bułka tarta (gluten pszenny), jajko (jaja), cebula, natka pietruszki, olej rzepakowy, czosnek świeży, pieczarki świeże, mąka tortowa opcjonalnie (gluten pszenny), śmietana 12% (mleko i jego przetwory), burak czerwony, przyprawy: pieprz opcjonalnie, sól podawana wg norm żywieniowych
Kompot wieloowocowy
Składniki:
• wiśnia, śliwka, czerwona porzeczka, truskawka, cukier wg norm żywieniowych

Piątek

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i powidłami
Składniki:
• pieczywo mieszane (gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, sezam, soja), masło (mleko i jego przetwory), powidła śliwkowe
Płatki owsiane na mleku, owoce i warzywa do chrupania
Składniki:
• płatki owsiane (gluten owsiany), mleko (mleko), jabłko, seler (seler), cukier opcjonalnie wg norm żywieniowych
Herbata z cytryną
Składniki:
• herbata zwykła, cytryna, cukier wg norm żywieniowych

Zupa

Zupa krupnik z natką pietruszki
Składniki:
• marchewka, pietruszka, seler, por, cebula, kasza jęczmienna perłowa (gluten jęczmienny), ziemniaki, natka pietruszki, przyprawy: pieprz opcjonalnie, sól podawana wg norm żywieniowych, zioła(majeranek, ziele angielskie, lubczyk, tymianek, liść laurowy), natka pietruszki
Napój mleczno-owocowy, warzywo
Składniki:
• kefir (mleko i jego przetwory), truskawka mrożona, cukier opcjonalnie wg norm żywieniowych, marchewka świeża

II danie

Paluszki rybne, ziemniaki z koperkiem, surówka z kapusty kiszonej
Składniki:
• filet z morszczuka (ryba), czosnek świeży, jajka (jaja), cebula, bułka tarta (gluten pszenny), olej rzepakowy, mąka tortowa ( gluten pszenny), ziemniaki, koper, kapusta kiszona, marchewka świeża, przyprawy: pieprz opcjonalnie, sól wg norm żywieniowych
Herbata owocowa
Składniki:
• owoce suszone (aronia, hibiskus, czarna porzeczka, jabłko, malina, truskawka, cukier opcjonalnie wg norm żywieniowych

ZAPWENIAMY DZIECIOM STAŁY DOSTĘP DO WODY NA ŻĄDANIE
JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE !!!